abo x ดีท็อกซ์ (Detox) ย่อมาจากคำว่า ดีท็อกซิฟิเคชัน (Detoxification)

abo x ดีท็อกซ์ (Detox) ย่อมาจากคำว่า ดีท็อกซิฟิเคชัน (Detoxification) หมายถึง วิธีการหรือกระบวนการนำเอา ท็อกซิน หรือ สารพิษ (toxic substances หรือ toxin) ต่างๆ ออกจากร่างกาย หรือที่นิยมเรียกกันสั้นๆ ว่าเป็น “การล้างพิษ” เมื่อร่างกายของคนเราสะสมสารพิษที่มาจากสิ่งแวดล้อมและจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จึงจำเป็นต้องมีการล้างสารพิษเหล่านี้ออกจากร่างกายท็อกซิน คือ สารพิษซึ่งเกิดจากปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายซึ่งเกิดได้หลายวิธี ทั้งเกิดจากพฤติกรรมการบริโภคที่ผิด คือบริโภคแต่อาหารประเภทเนื้อสัตว์ อาหารที่มีแคลอรี่สูง และอาหารที่ปรุงแต่ง เช่น อาหารทอด อาหารปิ้งย่าง ของหมักดอง และน้ำอัดลม ในปริมาณที่มากเกินไป ทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายบกพร่อง หรือแม้แต่ความเครียดก็ก่อให้เกิดท็อกซินในร่างกายได้เช่นกัน หรือก็คือการบริโภคและการปฏิบัติตัวผิดๆ ในชีวิตประจำวันคือสาเหตุที่ก่อให้เกิดท็อกซินในร่างกาย ในปัจจุบันพบว่าผู้มีสารพิษตกค้างในร่างกายสูงมักมีอาการดังนี้ abo x.

abo x
abo x รู้สึกเหน็ดเหนื่อย ง่วงซึม เฉื่อยชา ไม่มีชีวิตชีวา หรือ ขาดสมาธิ
ลมหายใจมีกลิ่น ลิ้นเป็นฝ้า รู้สึกถึงความขมในปาก
ปัสสาวะมีกลิ่นแรง
มีปัญหาในการนอนและตื่นในตอนเช้า
มีปัญหากับระบบย่อยอาหาร มีอาการตัวบวม
มีก๊าซในกระเพาะอาหาร หรืออาหารย่อยช้ามากในแต่ละมื้อของอาหาร
มีปัญหากับระบบการทำงานของลำไส้ เช่น ท้องผูกเป็นประจำ
รู้สึกหิวมากตลอดเวลา
ผิวหนังแห้งหยาบกระด้าง มีสิว หรือ ผื่นตามตัว
น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติ ระบบเผาผลาญ ทำงานผิดปกติ
รู้สึกไม่สบายตัว ปวดกล้ามเนื้อ หรือข้อต่อต่างๆ บ่อยมากขึ้น abo x

เมื่อร่างกายได้รับสิ่งแปลกปลอมหรือสารพิษเข้าไปในร่างกาย กลไกต่างๆ ในร่างกายจะทำหน้าที่ขจัดออกมา แต่หากได้รับเป็นจำนวนมากจนเกินไป และสะสมมาเป็นเวลานาน ระบบก็ไม่สามารถที่จะกำจัดได้หมด ยกตัวอย่างเช่น เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีสารพิษเข้าไป เกิดการย่อยสลาย ทำให้เกิดคราบตกค้างเกาะอยู่ตามผนังลำไส้ หมักหมมอยู่ทุกวันเป็นเวลานาน จนกลายเป็นกากสารพิษ ปิดกั้นไม่ให้ร่างกายรับสารอาหารได้เต็มที่ และลำไส้เราต้องดูดรับพิษร้ายเหล่านี้กลับเข้าสู่ระบบไหลเวียนของโลหิตเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ของเสียเหล่านั้นมักเป็นที่มาของโรค เช่น ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ ปวดท้อง ปวดศีรษะ คลื่นเหียนอาเจียน เวียนศีรษะ มีไข้ต่ำๆ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ปากแห้ง ปากเหม็น ร้อนใน ปวดเมื่อยตามร่างกายบ่อยๆ ร้ายไปกว่านั้น คือ โรคมะเร็งลำไส้และมะเร็งตับ ดังนั้นการขจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายจึงเหมือนการฟอกชำระล้างระบบต่างๆ โดยเฉพาะระบบการย่อยดูดซึมอาหารและระบบไหลเวียนโลหิตให้สะอาดพ้นจากสภาวะเป็นพิษ

การล้างลำไส้ ( DETOX) คือการทำความสะอาดและขจัดสิ่งสกปรกของเสีย กากอาหาร รวมทั้งสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ให้หมดไป เนื่องจากของเสียเหล่านี้มักถูกขับถ่ายออกได้ไม่หมด abo x จึงตกค้างอยู่ในลำไส้ บางครั้งจะเกาะติดอยู่ตามผนังของลำไส้เป็นตะกรัน สิ่งเหล่านี้จะเป็นผลร้ายต่อร่างกายจนทำให้เกิดอาการต่างๆ ของโรคเช่น ท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ ผายลมบ่อยๆ ปวดท้อง ท้องเสีย ถ่ายเหลวเป็นประจำ ปวดศีรษะ คลื่นเหียนอาเจียน เวียนศีรษะ เหนื่อยง่าย ปากเหม็น ปากเปื่อย มีกลิ่นตัวแรง เป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง มีผื่นคันขึ้นตามตัว เป็นแผล เป็นฝีบ่อยๆ มีอาการหอบหืด ภูมิแพ้ เป็นลมพิษได้ง่าย ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตามข้อ ตามกระดูก ตลอดจนรูมาตอยด์ ริดสีดวงทวาร มะเร็งลำไส้ และมะเร็งตับ เป็นต้น ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคหรือมีอาการดังกล่าวนี้ จึงควรได้รับการล้างลำไส้ เพื่อขจัดของเสียและสารพิษที่คั่งค้างออกจากร่างกาย ทั้งยังสามารถลดความเสี่ยงของโรคด้วย

การดีท็อกซ์ (detoxification / detox) คือกระบวนการนำสิ่งที่เป็นพิษออกจากร่างกาย อาหารที่มีการกล่าวอ้างว่าสามารถ ดีท็อกซ์ได้อย่างสมบูรณ์ภายในเวลาไม่กี่วันนั้นมีอยู่หลายวิธีมาหลายสิบปีแล้ว ในขณะที่การดีท็อกซ์ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าสามารถ “ขจัด” สารพิษใดๆ ออกจากร่างกายได้ ผู้คนจำนวนมากได้บอกว่า ในระหว่างหรือหลังจากได้รับประทานอาหารดีท็อกซ์แล้ว พวกเขารู้สึกมีสมาธิและมีพลังงานมากขึ้น โดยมากเหมือนจะเป็นเพราะการหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป[1]

หมายเหตุ: บทความนี้ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการล้างพิษสำหรับผู้ที่อยู่ภายใต้การรักษาบำบัดการเสพติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด การล้างพิษแอลกอฮอล์หรือสารเสพติดอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยาในกลุ่มเบนโซไดอะซีปีน (benzodiazepines) ควรได้รับการควบคุมดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอยู่เสมอ abo x.